MI PAPÁ…EL QUE MÁS MOLA DEL UNIVERSO

Este es un libro perfecto para regalarle a papá. De la editorial EDEBE. Contiene una extensión de 32 páginas y fue editado a principios de año. En él, encontrarás las historias de vuestras vidas. Debes completarlos dibujando y escribiendo dentro de él. Así podrás crear un cuento personalizado y único. Sin duda, puede ser el mejor regalo que reciba y además se convertirá en un regalo hecho por ti.

LA LIBRETA ROJA

Este libro sobre paternidad tiene muy poco tiempo de haber salido. La información principal está dirigida para aquellos padres primerizos. Con la lectura se aprenderán conceptos que probablemente sean desconocidos hasta el momento. “Cuando tengas un mal día como padre el humos será lo único que podrá salvarte”. Los autores aseguran que no existen trucos ni fórmulas mágicas, pero aseguran acompañarte por el camino de la paternidad son perder de vista al niño que algún día fuiste y siempre con una sonrisa.

VAS A SER PAPÁ

Si deseas regalar un libro a algún familiar o amigo que pronto será padre, recuerda que la primera vez que le dicen que va a ser papá, lo más probable es que le haya provocado un nudo en la garganta, por ello, este libro es un regalo perfecto, ya que en él, encontrará de forma clara y concisa toda la información del proceso previo al nacimiento del hijo. Incluyen decisiones prácticas y muchas ideas que le ayudarán.

ASÍ ES PAPÁ

Un regalo que se basa en un álbum con divertidas y originales propuestas para personalizar con dibujos, textos y fotografías. Te permitirán ofrecer un regalo único y especial para tu padre en su día. Puedes incluir anécdotas graciosas que hayan vivido juntos, información desconocida que le puedas sacar a sus amigos de toda la vida y la inclusión de fotografías de los mejores momentos que tengas juntos. Completa cada páginas de este original albúm personalizable y tendrás una divertida descripción de tu padre.

En la actualidad no existen datos exactos, pero especialistas aseguran que cerca del 20% de la población en España, presentan dificultades en el aprendizaje que afecta a la lectura y escritura. La dislexia es un trastorno que presenta alteración en la capacidad para leer, debido a que se alteran o confunden el orden de las letras, palabras o sílabas, hecho que genera dificultad en las personas que la sufren.

“En clase, pensaba en excusas sobre por qué me estaba costando tanto, que estaba cansado o que simplemente no era mi día”. “Pero cuando todos los demás terminaban y yo solo iba por la mitad de la página, comenzaba a dudar de mí mismo. Empiezas a pensar: ¿soy estúpido?”. Con estas declaraciones Christian Boer explica cómo le afectó este trastorno durante su época escolar.

Fue en la Universidad de las Artes HKU, ubicada en Holanda, cuando aprovechó los conocimientos adquiridos en el transcurso de la carrera para diseñar Dyslexie, una tipografía elaborada y dirigida para personas que padecen dislexia.

Esta fuente con características particulares evita la duplicación, el giro, el intercambio y el apiñamiento. Se basó en su propia experiencia, la cual le llevó a modelar el estilo de letra con el fin de obtener mayor fluidez en la lectura. Dyslexie se caracteriza por ser bastante asimétrica. Evita el tamaño uniforme, el cual es uno de los principios básicos en el diseño en el campo de la tipografía.

“Tradicionalmente, en el diseño tipográfico, hay reglas que dicen que es mejor hacer las letras lo más uniformes posible”. “Estas formas se basan mucho más en la escritura a mano que otras fuentes”. “Inicialmente pensé que probablemente la usaría en mi propio ordenador para ayudarme cuando empezara a trabajar”. “No sabía que hubiese tanta gente allá afuera sufriendo de dislexia”. “Me hubiese gustado tener algo así cuando era más joven”. Tiene 36 años y Boer ha conseguido con la herramienta creada, que el tema de la dislexia se necesita abordar, ya que parece que son más personas de las que se piensan, las que padecen dislexia.

Una investigación de la Universidad de Sussex, determinó que la lectura durante seis minutos seguidos, es capaz de reducir el estrés hasta en un 68%. Dicho estudio, refleja que la relajación mediante la lectura tiene un efecto mucho más rápido que diversos métodos comunes que son utilizados para disminuir el estrés, como escuchar música, salir a caminar o tomar una taza de té.

Los investigadores de este estudio, tienen la creencia sobre que esto es debido gracias a que la distracción que se consigue mediante la lectura, conlleva a que la tensión en los músculos del cuerpo se alivie mientras leemos.

El director de este estudio, Dr. David Lewis, neuropsicólogo cognitivo afirmó que no fue sorpresa para él los resultados del estudio, ya que perderse en un libro es la máxima relajación que se puede tener en esta vida.

Uno de los motivos que ayuda al lector en la reducción del estrés, es que al momento de leer un libro se generan emociones y uno de adentra en experiencias ajenas que estimulan la empatía. El ponerse en el lugar de otro aumenta de forma considerable tu factor de empatía y ayuda en la capacidad de comprensión hacia las otras personas.

Cuando uno como individuo, se convierte en una persona empática, por lo general se tiende a tener mejores relaciones personales y se busca el intento de ayudar a los demás cuando lo necesiten. Esto ayuda a desprenderse de la ansiedad y el estrés que ocasionan determinantes situaciones del día a día.

La lectura de forma habitual mejora la capacidad de razonamiento del lector. Se entiende como razonamiento la capacidad que se tiene de prever, analizar y encontrar soluciones a situaciones específicas. Conseguir el desarrollo de esta capacidad, nos dotará de herramientas para manejar de forma más eficaz nuestros niveles de ansiedad.

Es una lectura general y rápida del tema. La prelectura es la primera etapa que comprende el proceso de la lectura y tiene como finalidad facilitar el aprendizaje. Esta herramienta tiene como propósito identificar la ideal general que se plasma en el texto a leer, identificando así, el tema principal del texto y los temas secundarios.

Al desarrollar la prelectura, se busca identificar el tipo de texto, el tipo de lectura que realizaremos y cuál es el objetivo de la lectura, teniendo en cuenta el tema principal y la organización del texto. Así podremos predecir el contenido que nos encontraremos y planificaremos mejor el proceso de lectura.

PASOS DE LA PRELECTURA

Existen unas pautas recomendadas para realizar una buena lectura global antes de leer un libro y son las siguientes:

• Revisa la portada y la contraportada, fíjate en los detalles en imágenes y texto.
• Leer el índice y el prólogo, con esto irás teniendo una idea sobre la temática principal del libro.
• Lee con especial atención los títulos y subtítulos, así podrás ir viendo la estructura que tiene el texto.
• Identifica las negrillas. La información que se resalta te puede aportar información valiosa.
• Haz una revisión completa de las imágenes, gráfico o esquemas que pueda contener el libro.
• Revisa en cuál lugar y año se escribió el libro
• Lee la información sobre el autor del texto.

Uno de los principales objetivos de esta técnica es tener conocimiento previo a lo que puedes llegar con la lectura y encontrar así, la motivación necesaria para terminarlo. Una lectura informativa se realiza ya sabiendo para qué se lee. Esto, te permitirá entender el contenido del texto y fomenta una mejor comprensión.

Hay distintas maneras de llevar a cabo la prelectura. Puedes hacerlo leyendo un fragmento o bloque del libro, seleccionado de forma previa. Otra manera es realizar una lectura en “zigzag” en la que lees por frase y reduces la cantidad de veces que tus ojos se detienen en una cada línea y por último, puedes realizarla leyendo el inicio y final de algunos párrafos. Esto te facilitará el encontrar palabras claves, enlazar ideas y obtener la información necesaria para decirte a la lectura detallada del libro.

1. Anota cada idea que te venga a la cabeza, ya sea en una libreta o en tu smartphone: las ideas más simples pueden ser el inicio de un gran desarrollo creativo, y nunca sabes cuando te volverá la inspiración.
2. Rompe la rutina. Intenta hacer cosas nuevas a menudo (quedar con gente diferente, ir al trabajo en un medio de transporte distinto…), por sencillas que sean estas acciones, te servirán para estimular el cerebro y no caer en la rutina mental.
3. No te cases con la primera idea que te venga a la mente, ten siempre en cuenta que puedes ir más allá y encontrar soluciones más efectivas y creativas.
4. Lee. Leer nos aporta nuevo vocabulario, desarrolla nuestra imaginación y nos proporciona herramientas para mejorar nuestra expresión y la organización de ideas.
5. Toma pequeñas pausas inspiradoras. Escucha una de tus canciones favoritas, estimula tu mente haciendo un puzzle o jugando a un videojuego…
6. Realiza juegos mentales. Sudokus, crucigramas, ajedrez,… estimulan al cerebro a superarse a sí mismo y producir nuevas ideas.
7. Realiza sesiones de lluvia de ideas. El brainstorming es esencial para el pensamiento creativo y una técnica usada para crear una idea o solución conjunta entre varias personas.
8. Inspírate. Descubre nuevas ideas a través de libros, películas, nuevos amigos, viajes, etc.
9. Practica algún deporte con regularidad. Mantener el cuerpo en forma estimula la mente, ya que mejora el aporte de oxígeno de los tejidos cerebrales.
10. Nunca dejes de aprender. Estate siempre atento para captar todo aquello que te rodea, nuestras experiencias nos llevan a un aprendizaje constante y esto estimula también nuestra creatividad.

Leer más es uno de los propósitos que muchos nos hemos planteado para este año. Si este también es uno de vuestros retos para el 2015, el artista y escritor estadounidense Austin Kleon tiene algunos curiosos consejos que ofrecernos…

Kleon consiguió leer más de 70 libros el pasado año, un nuevo récord personal para él, y lo logró utilizando trucos tan sencillos como poner en su móvil un salvapantallas con el dibujo de una calavera y la leyenda “Read a book instead” (“lee un libro en su lugar”). Tras batir su propio récord, el creativo artista nos da ahora esta serie de tips para lograr aumentar el número de lecturas:

1. Lanza tu móvil al mar (o ponlo en Modo Avión).

2. Lleva un libro contigo en todo momento.

3. Ten siempre otro libro preparado antes de acabar el que estás leyendo. Haz una pila de libros por leer o cárgalos en tu eReader.

4. Si no estás disfrutando del libro, o no estás aprendiendo de él, abandónalo inmediatamente.

5. Programa en tu agenda una hora de lectura de no-ficción al día (la hora de comer, el trayecto en transporte público o cualquier otro rato libre servirán).

6. Vete a la cama una hora antes y lee ficción (te ayudará a dormir).

7. Publica en algún blog lo que lees y comparte tus libros favoritos con los demás a través de alguna red social (así también recibirás recomendaciones de lecturas por parte de otras personas).

Austin Kleon es autor de los libros ilustrados “Roba como un artista” (2012) y “¡Muestra tu trabajo!” (2014), ambos best sellers, que han sido traducidos a más de una docena de idiomas. Sus obras enfatizan la creatividad en la era digital y sobre ello ha hablado en organizaciones como Pixar, Google, TEDx y The Economist. ¿Qué os parece su lista de consejos?