1. Anota cada idea que te venga a la cabeza, ya sea en una libreta o en tu smartphone: las ideas más simples pueden ser el inicio de un gran desarrollo creativo, y nunca sabes cuando te volverá la inspiración.
2. Rompe la rutina. Intenta hacer cosas nuevas a menudo (quedar con gente diferente, ir al trabajo en un medio de transporte distinto…), por sencillas que sean estas acciones, te servirán para estimular el cerebro y no caer en la rutina mental.
3. No te cases con la primera idea que te venga a la mente, ten siempre en cuenta que puedes ir más allá y encontrar soluciones más efectivas y creativas.
4. Lee. Leer nos aporta nuevo vocabulario, desarrolla nuestra imaginación y nos proporciona herramientas para mejorar nuestra expresión y la organización de ideas.
5. Toma pequeñas pausas inspiradoras. Escucha una de tus canciones favoritas, estimula tu mente haciendo un puzzle o jugando a un videojuego…
6. Realiza juegos mentales. Sudokus, crucigramas, ajedrez,… estimulan al cerebro a superarse a sí mismo y producir nuevas ideas.
7. Realiza sesiones de lluvia de ideas. El brainstorming es esencial para el pensamiento creativo y una técnica usada para crear una idea o solución conjunta entre varias personas.
8. Inspírate. Descubre nuevas ideas a través de libros, películas, nuevos amigos, viajes, etc.
9. Practica algún deporte con regularidad. Mantener el cuerpo en forma estimula la mente, ya que mejora el aporte de oxígeno de los tejidos cerebrales.
10. Nunca dejes de aprender. Estate siempre atento para captar todo aquello que te rodea, nuestras experiencias nos llevan a un aprendizaje constante y esto estimula también nuestra creatividad.