Ahora bien ¿consumimos la misma cantidad o más calorías que haciendo una actividad física? La respuesta es negativa, desgraciadamente. Ciertamente resulta muy complicado cambiar nuestro libro por unas zapatillas de deporte cuando somos amantes acérrimos de la lectura. Algunos han intentado justificar que el movimiento de los ojos o simplemente los enlaces mentales de nuestras neuronas tienen gran importancia a la hora de quemar calorías, pero en realidad nos engañamos. Nuestra respuesta viene dada por Blackie Books, cuando nos cuentan que leer En busca del tiempo perdido equivaldría a 13 horas corriendo, por su parte, leer Los miserables, equivaldría a 6 horas y media corriendo y leernos Desayuno en Tiffany’s serían 38 minutos corriendo.

Una de las mejores opciones sería quizás el compaginar actividades deportivas o recreativas como salir a caminar o a correr un rato, para después coger nuestro libro con más ganas. No hay que olvidar que “mens sana in corpore sano” van de la mano y para conseguir el tándem perfecto con el que predicaban los romanos, hemos de no olvidar la importancia de la actividad física. Así que no debemos de pensar en running o reading, sino más bien running y reading.

Quizás llegue un día en el que los corredores no queden para correr, sino corran para quedar y leer. Sí, un tanto utópico, pero a muchos de nosotros nos encantaría poder compartir las delicias de la lectura con un grupo variopinto como es el de los runners.