Después de vender miles de unidades y convertirse en uno de los bestsellers más importantes del año, Rafael Santandreu publica la edición ampliada y actualizada de “El arte de no amargarse la vida”.

La nueva edición de “El arte de no amargarse la vida” incluye un nuevo prómogo y 5 testimonios de personas a las que seguir las pautas de este autor les ha cambiado la vida. Todos son ex-pacientes de Santandreu y sus casos en particular son todo un ejemplo de superación personal con el que sentirnos identificados.

A pesar de que cada vez se le da más visibilidad al tema, lo cierto es que la depresión, la ansiedad, el miedo social, la baja autoestima y la negatividad y el pesimismo son problemas que siguen asolando a la sociedad de hoy. Todavía se considera un tabú hablar de salud mental y emocional y son muchas las personas que tienen miedo de contar sus preocupaciones por miedo al rechazo.

Rafael Santandreu ha traspasado la barrera de la autoayuda y ha convertido su método de terapia cognitiva en una revolución social. A través de sus libros nos enseña a ser más positivos y optimistas, a afrontar la vida de forma serena y a desplazar los pensamientos dañinos fuera de nuestro entorno.

Si sientes que no estás viviendo tu mejor momento, la tristeza domina tus días y te invade una sensación se pesimismo y negatividad, te recomendamos que leas “El arte de no amargarse la vida” porque es muchi más que un libro de autoayuda, es un manual que te cambiará la vida a mejor.

¿Estás listo para dar un cambio radical a tu vida? No esperes más y abraza el método Santandreu.